Chcete přejít na veganskou stravu, ale nevíte, jak na to? Dáme vám radu: Hlavně nepanikařte! Velké životní změny na první pohled vypadají mnohem hůře, než ve skutečnosti bývají. Pokud půjdete krok po kroku a necháte si čas, bude přechod na veganskou stravu naprosto přirozený. Netlačte na sebe a najděte si cestu, která vám nejvíce vyhovuje. […]
„Skuteční muži jedí maso a veganství z tebe dělá slabého sójového chlapce.“
Mýtus maskulinity a masa vyvrácen Existuje představa, že opravdoví muži musí jíst maso zvířat, a že když se stanou vegany, jejich mužnost se znenadání vypaří. Je tomu ale tak skutečně? Nejprve je třeba zjistit, odkud tato myšlenka pochází. V jistém smyslu ji lze dohledat v našich kočovných kořenech, kde role společenství spočívala v tom, že […]
Harvard Health Blog: „Rostlinná strava může být zdravou volbou. Stačí jen trochu plánovat“
Poslední dobou se často diskutuje o veganství a rostlinné stravě. Je rostlinná strava, která vylučuje ve své podstatě veškeré druhy masa, mléčné výrobky a vejce, opravdu zdravá? Poskytuje taková strava kompletní a nutričně vyvážený jídelníček? Měl/a bych to zkusit? Pomůže mi to zhubnout?Spousta lidí po celém světě se stravuje rostlinně z mnoha důvodů. Například kvůli […]
Výběr možností, jak nahradit při pečení a vaření vajíčka, je velký. Není tedy důvod, proč nadále podporovat vaječný průmysl. Vyzkoušejte si to sami ? Ve vaječném průmyslu je týrání zvířat na denním pořádku Každý rok jsou v naší zemi usmrceny plynem nebo zaživa rozdrceny milióny samčích kuřat během několika hodin po vylíhnutí. Chov samčích zvířat […]